Sie wünschen sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele? Sie möchten Ihr Immunsystem stärken und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren? Neue Kraft, Energie und Lebensfreude spüren?

Ich begleite Ihre Fastenkur mit praktischem Wissen zu gesundem Lebensstil und wertvollen Impulsen aus integraler Medizin nach Dr. Rüdiger Dahlke. Werfen Sie Ballast ab in Form von Kilos, hinderlichen Gedanken und Verhaltensmustern. Fasten unterstützt Entgiftung des Körpers und regt die Selbstheilungskräfte an. Der Körper ist der Tempel der Seele und Fasten ist der Königsweg zum inneren Gleichgewicht.

Meine Fastenseminare bieten ein ausgewogenes Programm aus Entlastung, Ernährung, Bewegung, Mindset und Entspannung. Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, gesünder zu leben, ihre Gesundheit zu erhalten und mit sich ins Gleichgewicht zu kommen. Regeneration und Wohlbefinden ist angesagt.

„Es gibt nicht nur ansteckende Krankheiten, es gibt auch ansteckende Gesundheit."

Eine Fastenkur bietet Auszeit für Körper, Geist und Seele: Für eine definierte Zeit werden bestimmte Nahrungs- und Genussmittel reduziert, wodurch Bewusstsein für sich selbst und eine gesündere Lebensweise gewonnen werden. Der Körper kann entrümpeln, Stress reduziert sich, Konzentrationsfähigkeit und Abstraktionsniveau steigen, und Schlacken im Gewebe können abgebaut werden.

Fasten bedeutet Loslassen und zugleich weniger Reizauslöser. Es eröffnet den Zugang zu tieferen Bereichen von Schatten, Problemen und Symptomen, unterstützt Klarheit auf körperlicher und seelischer Ebene und birgt enormes Gesundheitspotenzial.

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