Basen-Intervall-Fasten & Yoga

Kleebauer Hof Retreat in Oberösterreich

vom 01.12. bis 08.12.2024
 

Mit Basen-Intervall-Fasten und Yoga in die Adventszeit

Der Kleebauer Hof im oberen Mühlviertel in Oberösterreich schenkt Platz für Inspiration, Bewegung, Entspannung und Innenkehr. Im Wandel der Jahreszeiten präsentiert sich hier die Natur von ihrer schönsten Seite. In dieser Auszeit werden im 800 Jahre Vierkanthof die Vorteile des Intervallfastens mit denen des Basenfastens kombiniert. 

Starten Sie vital in den Tag mit einer morgendlichen Yoga-Einheit. Erleben Sie zudem die beeindruckende Natur des Mühlviertels auf täglich geführten Wanderungen wie z. B. dem „Weg der Entschleunigung“ oder dem hauseigenen „Chakren-Rundweg“, welche direkt vom Hof wegführen. Abendliche Vorträge und Referate zur ganzheitlichen Gesundheit runden Ihren Aufenthalt optimal ab.


Das erwartet Sie in Ihrer Fastenwoche im Kleebauer Retreat 

  • Unterkunft in der gebuchten Kategorie mit basischer Vollverpflegung 
  • Kompetente Fastenbegleitung mit ausführlichem Fasten-Skript
  • Einmal täglich Yoga zur optimalen Fastenunterstützung
  • Geführte Wanderungen im Wohlfühltempo im sanften Hügelland des Mühlviertels
  • Fastenunterstützende Maßnahmen mit hochwertigen Produkten 
  • Nutzung Sauna und Naturbadeteich 
  • Vorträge und Referate zum ganzheitlichen Prinzip der Gesundheit nach Dr. Rüdiger Dahlke
  • Informationen für einen erfüllten Lebensstil 
  • Massagen (zu buchbar)



Die Buchung dieser Reise erfolgt direkt über den Veranstalter Indigourlaub, da ich hier als Seminarleiterin tätig bin.

 


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INDIGOURLAUB

Spezialist für Gesundheitsreisen - Im Zeichen der Nachhaltigkeit 

Seit mehr als zehn Jahren hat sich der österreichische Reiseveranstalter auf Urlaub mit den Schwerpunkten Yoga, Qi Gong, Meditation, Fasten sowie Ayurvedakuren weltweit spezialisiert. Renommierte Programmleiter sowie sorgfältig ausgewählte Unterkünfte inmitten eindrucksvoller Naturlandschaften sind für die Reisen ebenso charakteristisch wie gesunde Verpflegung. Das Team von Indigourlaub ist der Überzeugung, dass Reisen eine Herzensangelegenheit ist und bietet mit diesem Grundgedanken Urlaube an, die individuell und innovativ, bewegend und entspannend zugleich sind.

Urlaub mit Nachhaltigkeit ist ein Urlaub fürs Ich: Die wertvollste Zeit des Jahres nutzen, um das eigene Wohlbefinden zu stärken und die Energiereserven nachhaltig aufzuladen. Sich eine Auszeit nehmen, um die innere Ruhe zu finden - und zu bewahren. Im Einklang mit heilsamer Natur sein - und diese bewusst genießen. Wertvolle Begegnungen mit Menschen gleicher Interessen - und mit sich selbst. Indigourlaub bietet Reisen zur Verbesserung der Lebensqualität und zur Gesundheitspflege. Freude und Glück spüren - weit über den Urlaub hinaus.

 

Quelle: https://www.lebensart-reisen.at/indigourlaub


ANFRAGE UND BUCHUNG KLEEBAUER HOF RETREAT


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